饭橘减肥免费版 1.7.7

饭橘减肥免费版是一款帮助人们正确方式减肥的手机app，饭橘减肥app永久免费使用，这里有超多减肥小知识，为你制定每天的营养饭菜，合理减肥才是王道。实时检测你的每天运动量，科学减肥更棒。饭橘减肥免费版app能够帮助用户们最大程度管理身材不走样，合理健康的饮食运动，拥有人人羡慕的完美身材。

饭橘app在哪添加饮食记录

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

饭橘减肥免费版app功能介绍

1、专属定制食谱

专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃!

定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

2、饮食建议

多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

3、数据记录

快速记录体重、饮食、运动、饮水;

对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

4、热量查询

海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

5、饮水提醒

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

6、桌面组件

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗?

7、营养知识

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

8、外卖扭蛋机

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖!

饭橘减肥免费版app使用说明

1、在远景手游网下载饭橘减肥app，可以开始记录你的减肥历程

2、进入界面，选择想要的方式登录

3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理

4、设置你目前的身高以及体重

5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活

6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来

7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等

8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗

饭橘减肥免费版app优势分析

1、灵活便捷：饭橘减肥软件为用户打造的一个减肥平台，记录你每天的减肥情况，制定更适合你的更有效、更健康的减肥方法。

2、个性化的健康计划：在线为用户免费提供健康计划，你吃的所有东西都可以拍照上传，软件自动为你计算热量并记录下来。

3、社区互动功能：本款软件内还有十分活跃的减肥社区和运动社区让玩家可以选择，您可以根据自己的情况选择合适的社区。

4、健康减肥小知识：用户可以在本款软件内可以了解到各种减肥的知识，还可以跟着在线健身视频一起学习，一起减肥。

饭橘减肥免费版app小编点评

饭橘减肥免费版是一款以减肥为主题的服务类软件，记录用户减肥的每一天变化，并且根据每个人的体质情况合理制定健康饮食列表，每天运动也会实时监测，非常的方便哦。