海豚睡眠 1.4.4

海豚睡眠是专业助力人们入睡的一款辅助app，海豚睡眠根据最权威的科学依据打造多种睡眠模式，帮助和引导人们快速进入梦乡。这里结合了催眠语音、自然声响音频以及一些轻快柔和的音乐等等，在睡觉前使用海豚睡眠软件，能够帮助那些入睡困难、睡眠质量差的人群快速入睡，且整个睡眠过程都是高质量的深度睡眠状态。

海豚睡眠app功能介绍

1、有助于逐渐摆脱睡眠延迟等苦恼，养成良好的睡眠习惯，适用人群很多的;

2、当你有睡眠问题时，你可以从这里解决，这里有舒适的睡眠指南，很不错;

3、可以放松身心，平静地睡觉，小清新的ASMR音乐也可以实时更新给你的;

4、随时让你养成了良好的睡眠习惯，可以摆脱睡眠延迟、赖床等不良习惯的;

海豚睡眠app使用说明

1、首先我们进入到海豚睡眠APP之中，在主界面点击中央的播放按钮即可收听助眠的白噪音，点击右侧的“早睡打卡”选项就可以开始记录睡眠状况，同时生成相关报告。

2、点击左上角的闹钟按钮我们就会进入到“睡吧计划”界面，在该界面我们可以设置早睡闹钟与早起闹钟，规划自己的生活。

3、在主界面通过底端的“夜话”分类，我们就可以收听海豚FM电台。

海豚睡眠app优势分析

1. 极具治愈感的睡眠场景：通过模拟纯净自然的声音和画面，如极光、树叶摇曳、骤雨等，打造令人放松的睡眠环境。

2. 催眠语音和轻音乐的完美融合：二次元的asmr音频与白噪音或轻音乐混搭，形成独特的助眠组合，提高睡眠效果。

3. 持续更新的原创电台：知名主播每周定期为您送上治愈系晚安语音，帮助调整心情，舒缓压力。

4. 富有互动性的晚安心语：在软件中收发睡前祝福与感悟，与全球用户共同分享睡眠心得。

海豚睡眠app小编点评

海豚睡眠作为一款新锐的睡眠辅助App，不管是学生、上班族还是失眠族，都能从这款软件中找到适合自己的助眠方法。相信在海豚睡眠的陪伴下，你的每个夜晚都将变得更加美好。