熊猫睡眠 1.3.7

熊猫睡眠app是一款实用万能的睡眠监测和辅助工具，帮助用户们获得更加优质的睡眠。在熊猫睡眠app里拥有专业的睡眠监测功能，实时监测用户们睡眠状态，并提供科学详细的报告，让大家更好地了解自己的睡眠状况，培养好习惯，每个夜晚都能更好地休息。

软件简介：

熊猫睡眠app一款非常好用的手机助眠应用，不仅可以轻松拯救失眠者，培养良好睡眠习惯，而且还可以监测你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

熊猫睡眠app怎么用：

1、首先我们进入app后，选择希望达成的目标；

2、接着我们需要填写性别、年龄、每天的运动量、睡前一两个小时主要进行的活动、睡眠质量等信息，填好之后，软件会生成你的专属睡眠计划，点击下方的【获取我的计划即可】；

3、熊猫睡眠app有很多的助眠方式，比如说白噪音、助眠冥想、睡眠故事、音乐、助眠脑波、钵音助眠等，用户可以根据自身喜好进行选择；

4、在下方【睡眠】功能中，用户可以设置自己的起床时间，点击左方的闹钟图标，可以进行闹钟铃声、轻唤醒、轻唤醒场景音的设置；

5、还可以查看睡眠报告，点击下方功能栏中的【报告】，就可以查看日志以及统计；日志中包含睡眠状态、鼾声分析、睡眠声音记录等；统计中包含周/年/月的睡眠时长、睡眠质量、鼾声分析熄灯时间等。

软件亮点：

1、【轻松入睡】

·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围

·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

2、【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

3、【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

4、【智能闹钟&温柔唤醒】

·智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。

·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

软件测评：

熊猫睡眠app的界面简洁，内置丰富多样的催眠助眠功能，用户们可以根据自己的需要和喜好自由选择，让大家一觉醒来神清气爽。