运动健康计步 1.9.5

运动健康计步app是一款专为运动健身爱好者们设计的数据记录工具，可以实时记录并分析大家每次运动的数据，不论是健步、跑步还是骑行都能精准地监测， 并生成详细易懂的图表，辅助大家把握自己的运动状态并做好运动计划，在运动健康计步app帮助下事半功倍，获得好身体和好身材。

软件简介：

运动健康计步app，这是一款可以进行日常计步和跑步记录的运动记步器软件，专注于健走跑步骑行记录和运动大数据分析，帮助用户提高运动效率，改善健康状态。

运动健康计步App怎么添加目标？：

1、点击图示位置进行添加；

2、输入要添加的目标名称以及频率等；

3、即可添加成功。

运动健康计步App怎么设定自己的身体指标？

2、点击右上角的设定身体指标；

3、进行性别、年龄、身高等的设定。

软件特色：

1、计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

2、身体健康管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

3、日常打卡：简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯。

4、数据分析：详细完整的步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

软件亮点：

1、在这里面还能看到自己的运动数据、消耗的热量、心跳情况都有;

2、还有很多的锻炼的资讯，可以帮助大家在这里获得更多的资讯;

3、支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录运动数据;

4、通过身高体重三围计算出BMI指数，根据数据提供每日运动量、饮水量等;

软件测评：

运动健康计步app是一款便捷好用的运动记录工具，还有丰富科学的运动知识每天都会更新，让大家采用科学的运动方法，避免运动中的受伤问题。